Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Mittwoch
11.00 - 12.30 Uhr
Donnerstag
10.00 - 11.30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Freitag
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Faszien-Meridian-Qigong
Meditation in Bewegung
Qigong ist eine uralte, meditative Bewegungsform und gleichzeitig auch eine Lebenseinstellung. Bewusstsein, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Balance sind die Grundlagen für ein zufriedenes Sein.
Die Qigong Übungszeiten beinhalten eine Meditation im Sitzen oder Liegen, Aufwärmübungen sowie das Üben der Reihe.
Außerdem wird das 5 Elemente- und Meridiansystem erklärt.
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet. Sie stärken die Abwehrkräfte, pflegen die Atemwege, machen die Gelenke beweglich, stärken die Tiefenmuskulatur, regulieren die Widerstandskraft des Organismus, stimulieren die Meridiane und Faszien, stärken die Konzentration und geben Ruhe.
Der Ausgleich für eine 5er Karte beträgt 45,-€
HeilStrömen als Anwendung
bitte Termin machen
Entspannendes heilsames Strömen lassen der Energie
HeilSein ist dort, wo Liebe, Ruhe und Entspannung ist.
Du kannst bei mir einen individuellen Termin zum HeilStrömen buchen.
Die reine Anwendung dauert ca. 60 Minuten und wird im Liegen durchgeführt.
Wenn du Lust auf dieses Entspannungs- und HeilErlebnis hast, melde dich bitte für einen Termin.
Der Ausgleich beträgt 45,-€
Qigong/Taiji
09.05.2025
15.00-20.30 Uhr
Ausgewogene Bewegung für Körper und Geist
Der Monat startet am 9.5. mit einem bunten Bewegungsnachmittag.
Von 15-16 Uhr üben wir die Qigong Reihe „Die acht Brokate“
Ab 16.30 Uhr wird das Taiji geübt
Um 17 oder 19 Uhr kannst du dich der Faszien-Meridian Reihe anschließen.
Der Ausgleich beträgt 9,-€ pro Übungseinheit.
Frühstück
16.05.2025
9.00-12.00 Uhr
Miteinander genießen
Wenn du Lust auf achtsame, geistige Gespräche hast und dabei ein mit viel Liebe zubereitetes Frühstück genießen möchtest, dann ist das Bewusstseins Frühstück genau richtig.
Wir nehmen viel wahr, manches verstehen wir, manches weniger; so können wir uns gegenseitig mit unseren Erkenntnissen weiterhelfen.
Ich freue mich auf einen frohen Austausch und auf deine Anmeldung.
Den Ausgleich bestimmst du.
Heil Sein Abend
21.05.2025
18.00 bis 20.00 Uhr
Mit den Klängen im Einklang schwingen
Der im April neu gestartete Heilkreis freut sich, auch im Mai wieder aufgegriffen zu werden.
Am 21.5. starten wir, wie vielfach gewünscht, um 18 Uhr mit einer Austauschzeit.
Um 19 Uhr startet der Heilkreis, Schwingung voll begleitet von Sonja mit ihren Klanginstrumenten.
Der Ausklang um ca. 20 Uhr darf einfach nur Verbundenheit in Stille sein.
Sei so frei, um 18 oder 19 Uhr dazuzukommen und zu bleiben, solange es dir gefällt. Ich freue mich auf deine Anmeldung.
Der Ausgleich beträgt 20,-€
Tag des offenen Bewusstseins
29.05.2025
10.00 bis 17.00 Uhr
BewusstseinsPflege leicht gemacht
Am 29.5. ist Tag des offenen Bewusstseins von 10 - 17 Uhr
Ab 10 Uhr startet ein Workshop zum Einüben der kleinen TaijiQigong Reihe „Die fünf Räder“mit fünf Übungen.
Gegen 12 Uhr gibt es ein ausgewogenes Essen.
Um 14 Uhr geht es weiter mit dem Bewusstseinstraining. Fragen zur Bewusstseinspflege werden beantwortet, eine Meditation führt dich ins Reine Bewusstsein in dem jedes Quant des Seins in seinem Ursprung ist (Quantenheilung).
Ab 16 Uhr hast du die Möglichkeit, etwas aufzustellen oder dabei zuzusehen.
Wähle den ganzen Tag für dich oder suche dir gezielt einzelne Angebote aus.
Ich freue mich über deine Anmeldung.
Der Ausgleich beträgt 10,- € pro Stunde.